با هدف بدست آوردن توانایی همراه با مربیان بسیار امروزه| فوق‌العاده در فضای بسته, می‌توانید با روش‌ها صخره نورد کامل و/راست و /کارآمد شده. روش} کمک می‌کند که : مهارت ثبات استقامت بدنی رشد �